Welkom bij Regel-Maat

Wil je afvallen, je fit voelen en weer lekker in je vel zitten?

Daar draagt een gezond gewicht voor een groot deel aan bij. Door verschillende redenen kan het zijn dat het allemaal niet zo gaat zoals je graag zou willen. Je werkt onregelmatig en kunt daardoor de goede balans niet vinden.

Als gediplomeerd voedingsconsulent kan ik helpen een gezond gewicht te bereiken én te behouden met voeding waar je energie van krijgt.

Niet met strenge diëten, maar door slimmere en gezonde keuzes te maken en je voedingspatroon af te stemmen op de dagelijkse activiteiten.