Over Regel-Maat

Regelmaat is de key en dat is met afvallen niet anders, eet je niet regelmatig dan is de kans dat je afvalt klein.

Ik ben Leonie Scholten, getrouwd en moeder van een tweeling. Ook ik heb geworsteld met mijn gewicht. In mijn jeugd was ik een fanatiek sporter en had ik geen moeite om op gewicht te blijven. Maar dan ga je werken en heb je steeds minder tijd om te sporten, maar ben wel het zelfde blijven eten. De kans dat je dan aankomt is dan toch wel groot. Tot dat je tot de conclusie komt dat het zo niet langer kan. Toen ben ik weer gaan sporten en bewuster op mijn eetpatroon gaan letten en hierdoor ben ik 20 kilo afgevallen. Hier begon mijn passie voor gezonde voeding eigenlijk al.

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om die knop om te zetten, waardoor je je weer fit voelt.

Nu werk ik als klinische chemische analist in het ziekenhuis en weet hoe belangrijk regelmaat is tijdens de onregelmatige diensten.

Ik heb zin om als consulent aan de slag te gaan en jou te leren wat gezonde voeding met je lichaam doet. Ik ben gemotiveerd! En jij?

Meld je dan nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Leonie