Als ik nachtdienst heb leeft ik als een mol! Overdag slapen en in de avond en de nacht wakker. Dus van een sociaal leven is dan totaal geen sprake. Daar waar ik normaal erg behoefte heb in sociaal leven, dan eigenlijk totaal niet.
Een sociaal leven is waardevol. Je krijgt er energie van en het maakt je gelukkig. Maar het combineren met onregelmatige diensten is erg lastig vind ik zelf. gelukkig heb ik niet vaak nachtdiensten maar dit samen met een gezin vergt wat geregel en flexibiliteit. En afspreken met vrienden is ook niet altijd even makkelijk.
Het vraagt om een zorgvuldige planning en flexibele houding. Je wilt niet altijd de spelbreker zijn als je weer wat wilt afspreken met vrienden. Veel mensen die niet onregelmatig werken kunnen zich vaak moeilijk indenken hoe het is om te moeten werken op momenten dat andere vrij zijn. Het hebben en het houden van een goede werk-privebalans is bij onregelmatige diensten een uitdaging.
Maar het hebben van onregelmatige diensten heeft ook zeker voordelen, al willen veel mensen deze niet direct zien. Zo ben je overdag best vaak thuis, en kunt daardoor best veel tijd aan de kinderen besteden. (als je kinderen hebt natuurlijk). Toen mijn man en ik nog geen kinderen hadden, planden wij onze diensten altijd tegelijk, want dan hadden we samen ook vrij. Later toen wij kinderen hadden, was het altijd een heel gepuzzel om niet tegelijk weekenden te moeten werken, het kwam soms voor dat we 3 weekenden in de maand aan het werk waren, waardoor het wel makkelijker en goedkoper was bij de opvang.
Maar al met al zijn nachtdiensten niet goed voor je sociale leven. Stel prioriteiten.