Goede voornemens
Elk jaar beginnen veel mensen weer met goede voornemens! Van meer sporten en bewegen, gezonder leven en afvallen tot stoppen met roken en minder stress. Heel vaak halen deze goede voornemens de volgende maand niet, en belanden ze al gauw in de prullenbak. Maar hoe zorg je ervoor dat ze deze keer wel behaald worden …